20代の頃や妊活中にお世話になったサプリメントを、このたび再開いたしました。
最近ＰＭＳ(月経前症候群）症状が酷くて、一度横になったら立ち上がることもままらないような状態です(T_T)
食欲も落ちてしまうので、栄養不足で頭はフラフラ、耳の奥も痛いし、ネガティブなことばかり延々考えて落ち込んでばかり。
これはまずい！
最低限、栄養摂取だけはしとかないと。
そう思い立って、早速ドラッグストアにサプリメントを買いに走りました。
とりあえずビタミンと鉄分
胃部不快感がこれでもかってくらいあるので、なかなか食べ物を受け付けなくなります。
無理して食べると腹痛からの嘔吐下痢で結局またお腹の中は空っぽ。
PMSって怖いなぁ～。
ここまで女の生命活動を削いでしまうものってありますか？
けれどこれは病気ではなく、不快症状の1つという認識だから、みんな対症療法的に薬を飲んで仕事に行ったり家事育児に勤しんだりしているんですよね。
女性ってすごい。
そして偉い！
とりあえず私は、ビタミンと鉄分は何にも先駆けて摂取すべきかな？と思いまして。
購入しました↓↓
ディアナチュラの｢鉄×マルチビタミン」とUHAの｢グミサプリマルチビタミン」。
ディアナチュラのほうは、1日１粒で14種類のビタミンと1日に必要な2.6倍量の鉄が摂れるらしいので、かなりお手軽。
UHAのほうはグミタイプだから食べやすいです。
しかも、二粒食べれば1日分の11種類のビタミンが摂れるんですって。
私がサプリメントを挫折する一番の理由は、飲み込みが下手なことにあります(^^;)
なので、小さな粒１粒、そしてグミタイプであることは嬉しい。
いい買い物したなぁ～。
セリアのピルケースでサプリメント管理
とか言っといて、さっそくディアナチュラのサプリメント何度か飲み忘れてます(゜Д゜)
グミの方は手軽に食べれるからいいんですが、錠剤タイプだと水も用意しなくちゃなんないので、一仕事終えてから飲もうとか考えているうちに、あれそう言えば、今日飲んだっけ？となって、結局飲まずに終わる…。
チョーム
というわけで、ピルケースを買うだけの目的でセリアに向かいましたよ～。
そして見つけたのがこちら。
なんとなんと！
薬やサプリメントが1週間分保存出来るんですって。
しかも、1日ずつ管理することも出来るので大きなケースを持ち運びする必要もありません。
旅行や実家への帰省のときにはかなり重宝しますね。
フタを開けるとこんなふうになっています。
７色が鮮やか♡
さらに取り出してみましょう。
個人的にピンクが好きかな。
淡い色合いの中にあって、自己主張の強い青と赤も惹き付けられますね。
フタの開け閉めも、ゆるくもなくきつくもなく丁度いいです。
昔使っていたピルケースはゆるくてすぐにフタが開いてしまうので、ヘアゴムを巻いていた記憶があります(^^;)
逆にきつすぎると、フタを開けた弾みで中身が飛び出すということもありますから、やっぱりこの案配って重要。
この１ケースで１日分、朝昼晩ですね。
ではさっそく、サプリメントを入れてみたいと思います。
１日一粒だからこんなに必要ないんですが、空間が埋まっていると見栄え的にいいですね(^^)
フタを閉めるとこんな感じです。
私の飲んでいるサプリは１日１粒でいいので、このケースを使うと、３日分ということになります。
ビタミン、鉄を入り口に、これからサプリメント（コラーゲンや高麗人参など…）を増やしていこうかなと思っているので、これからこのケースを使っていくのが楽しみです。
パーツやビーズの収納ケースとしても
サプリメントやお薬の管理意外にも、色々な使い方が出来ます。
釣り具を入れたり、アクセサリーやビーズを収納したり。
洋服に予備として付いてくるボタンを収納するのもいいかもしれませんね。
あれっていつの間にかたまって、結局なんのボタンなのか分からなくなるんですよね…汗
子供用として、おもちゃのミニチュアもしまえそう。
せっかく買って遊ぶのはいいのですが、遊ぶたびに小さいキュウリとかトマトがなくなってしまうんです。
歩いてて足の裏にくっついて、乾いた米粒だと思ってよく見もしないでゴミ箱に捨てちゃったりね(^^;)
これだけカラフルで小分けになっていると、子供たちも興味を持ってお片付けしてくれるかも。
さいごに
セリアのピルケース、とても可愛くて使い勝手も良かったです。
デメリットは特になし。
外ケースも高さがなくコンパクトなので、粉薬や絆創膏など、小分けに出来ないものをしまうのにも重宝しそうです。
ステッカーやスパンコールなどを貼って、自分だけのピルケースを作るのもきっと楽しいと思いますよ！
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