以前飲んだことのある生活の木のルイボスローズ。
「世界のおいしい健康茶」というシリーズ？のうちの１つで、あまりにもおいしかったので驚きを隠しきれず、勢いでレポしちゃいました( ＾∀＾)
今回ご紹介するのは「ルイボスレモングラス」。
一緒にグリーンルイボスも購入したのでこちらは別の機会にレポしたいと思います(о´∀`о)
ではまいりましょー！
レモングラスの効能とは
まずは原材料を見てみましょう。
原材料名：ルイボス(レッド）、カモマイル・ジャーマン、レモングラス
ルイボスレモングラスの名が付いていますが、原材料名を見ていくと、ルイボスレッドの次にカモマイル・ジャーマンときて、その次がレモングラスという並びになっています。
原材料名や成分表示は配合量の多い順に記載されているので、分量的に見るとこのお茶はレモングラスよりもカモマイル・ジャーマンの方が多いということになりますね。
確かに味はカモマイルが強いかも…。
あえてレモングラスを前に押し出してきたのはなにゆえ？
と思ってしまいますが、まあ、レモングラスの効能を見れば納得(^^;)
【レモングラスの効能】
- 殺菌、抗菌作用
- 抗癌作用
- 消化促進
- リラックス効果
- 利尿作用
ただいま急性中耳炎に苦しんでいる最中の私に、うってつけのお茶ですわ…(^^;)
大人の中耳炎は地獄のような苦しみです。
もうヘタに風邪なんてひけないぞ！！と身構えている私ですが、レモングラスに殺菌、抗菌作用があると知ったらこれはもう、生活に取り入れないわけにはいきませんね(^^)
ではお次はカモマイル・ジャーマンの効能を見てみましょう。
【カモマイル・ジャーマンの効能】
- 消化促進作用
- 鎮静作用(ストレス緩和、負の感情を和らげる）
- リラックス効果
- 月経痛緩和
ああ、こちらもわたくしにおあつらえ向きのハーブです♡
抗酸化作用に優れたルイボスと抗菌作用に優れたレモングラス、そしてリラックス効果に優れたカモマイル・ジャーマン。
夢のような共演ですね(^^)
ルイボスティの効能効果については過去記事が詳しいです。ぜひ読んでみてくださいね！↓↓↓
ルイボスティのおいしい飲み方
ルイボスティの効能をより効果的に摂取したいのであれば、煮出して飲むのが一番良いらしいですが、なかなか鍋を火にかけてじっくりじっくり抽出…という時間が取れないのが現実ですよね。
でもティーバッグでもポリフェノールなどの有効成分は十分に得られるらしいので、そこはひとまず安心かな(^^;)
詳しい内容はルイボスリミテッド社のホームページで説明されているので、気になる方はどうぞ～。(また戻って来てくださいね☆）
↓
ルイボス・マーケティング・リミテッドホームページ
『生活の木』ルイボスレモングラスの箱に書かれている、おいしい飲み方を抜き出してみましょう。
【ホットティー】
温めたカップ、またはティーポットにティーバッグを入れ、沸騰させたお湯（１８０ｍｌ）を注ぎます。蓋をして５～６分ゆっくりと待ち、ティーバッグを取り出します。
【アイスティー】
お湯を通常の１/２～１/３にして濃い目に出し、氷を入れた耐熱グラスに直接注ぎます。
※水出し用ではありません。
普段私はレンジのオート機能を利用しているので、今回もオート機能で７５℃の熱湯を作って、ホットティーで飲んでみることにしました。
ティーバッグはこのような形状です。
不織布に紐と四角い紙が付いた、よくみるカタチ。
熱湯に投入してしばらく待ちます。
すると…
ドドーン！！
ものすごーく濃い色(゜Д゜)
まだ１分くらいしか経っていないんですが、あっという間にこんなに真っ黒になりました。
さらに３分ほどおいてからティーバッグを取り出してみます。
濃さはそんなに変わっていないですね(^^;)
でも私のルイボス人生の中では一番濃いです…汗
コーヒーと見紛うくらい。
ルイボス単体じゃなく、ブレンドっていうこともあるのかな…
抗酸化や抗菌の有効成分がティーカップにいっぱい抽出されているって考えると、嬉しい限りです(^^)
ルイボスレモングラスのお味は？
最初に飲んでみたときの第一印象は、なんといってもその香り。
レモングラスにはシトラールという芳香成分が含まれています。
これはレモンに含まれている芳香成分と同じらしいです。
とにかく鼻孔に入り込んでくる香りはリラックス効果抜群で、とても癒やされます。
そして気になるお味のほう。
前の方でも書いていますが、どちらかというとカモマイル・ジャーマンの自己主張が強い印象ですね。
とはいえ分量的にはルイボスの方が多いし、ルイボス自体がサラリとしていて自己主張が少なく、どんなハーブとも合うお茶なので、カモマイルが引き立っているからと言ってルイボスの恩恵がないというわけではないです。念のため(^^;)
ルイボスローズもそうでしたが、こちらのルイボスレモングラスも香りがとっても素敵♡
風邪気味のときや胃腸の状態が優れないときなど、積極的に生活に取り入れていきたいお茶ですね！
『生活の木』のルイボスレモングラスはAmazonでも購入出来ますよ～！
※レモングラスやカモマイルは妊娠中は禁忌のハーブなので、妊婦さんにはルイボス単体のものをおすすめします。
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